In diesem Kurs gibt es Platz für 10 TeilnehmerInnen. Der Einstieg ist jeder Zeit möglich. Sollte der Kurs voll sein, gibt es die Möglichkeit auf die Warteliste zu kommen.
Einstieg jeder Zeit möglich (Hybridkurs) – Die Yogastunde wird von mir aufgenommen. Auf der Aufzeichnung ist nur die Yogalehrerin zu sehen. Die Aufnahme steht ausschließlich den TeilnehmerInnen des Kurses zur eigenen Praxis zur Verfügung.
- Tiefe innere Ruhe und Entspannung
- Dehnung und Aktivierung der Faszien
- Mehr Flexibilität
- Besserer Schlaf
- Kontakt zur eigenen Spiritualität und zum seelischen sowie physischen Bewusstsein
€ 150 Von den Krankenkassen bezuschusst
Termine sind:
12.11./ 26.11./ 03.12 / 10.12. / 17.12. / 07.01.25 / 14.01. / 21.01. / 28.01. / 04.02. / 11.02. / 18.02. / 25.02. / 11.03. / 18.03. / 25.03. / 01.04. / 22.04. / 29.04. / 13.05. / 20.05. / 10.06.
In diesem Kurs gibt es Platz für 10 TeilnehmerInnen. Der Einstieg ist jeder Zeit möglich. Sollte der Kurs voll sein, gibt es die Möglichkeit auf die Warteliste zu kommen.
Einstieg jeder Zeit möglich (Hybridkurs) – Die Yogastunde wird von mir aufgenommen. Auf der Aufzeichnung ist nur die Yogalehrerin zu sehen. Die Aufnahme steht ausschließlich den TeilnehmerInnen des Kurses zur eigenen Praxis zur Verfügung.
€ 150 Von den Krankenkassen bezuschusst
Termine sind:
12.11./ 26.11./ 03.12 / 10.12. / 17.12. / 07.01.25 / 14.01. / 21.01. / 28.01. / 04.02. / 11.02. / 18.02. / 25.02. / 11.03. / 18.03. / 25.03. / 01.04. / 22.04. / 29.04. / 13.05. / 20.05. / 10.06.
In diesem Kurs gibt es Platz für 10 TeilnehmerInnen. Der Einstieg ist jeder Zeit möglich. Sollte der Kurs voll sein, gibt es die Möglichkeit auf die Warteliste zu kommen.
- Mehr Energie
- Tiefere Atmung
- Entspannung des autonomen Nervensystems
- Ausgeglichener und energetischer durch den Tag
€ 150 Von den Krankenkassen bezuschusst
Termine sind:
07.11./ 14.11. / 21.11. / 28.11. / 05.12. / 12.12. / 19.12 / 09.01. 2025 / 16.01. / 23.01. / 30.01. / 06.02. / 13.02. / 20.02. / 27.02. / 13.03. / 20.03. 7 27.03. / 03.04. / 24.04. / 08.05. / 15.05. / 22.05. / 12.06. / 26.06. / 03.07. / 14.07. / 21.07. / 28.07.
In diesem Kurs gibt es Platz für 10 TeilnehmerInnen. Der Einstieg ist jeder Zeit möglich. Sollte der Kurs voll sein, gibt es die Möglichkeit auf die Warteliste zu kommen.
- Gezielte Übungen für den mann
- Steigerung der Flexibilität
- Entspannter schlafen
- Mentale und physische Ruhe
€ 150 Von den Krankenkassen bezuschusst
Termine sind:
07.11./ 14.11. / 21.11. / 28.11. / 05.12. / 12.12. / 19.12 / 09.01. 2025 / 16.01. / 23.01. / 30.01. / 06.02. / 13.02. / 20.02. / 27.02. / 13.03. / 20.03. 7 27.03. / 03.04. / 24.04. / 08.05. / 15.05. / 22.05. / 12.06. / 26.06. / 03.07. / 14.07. / 21.07. / 28.07.
Wenn Frauen in einem Kreis zusammen kommen entsteht etwas magisches.
Wir kommen jeden 1. Freitag im Monat zusammen. Unsere 7 Grundprinzipien findest du hier:
- Alle sind gleich
- Achtsame Kommunikation
- Echtes „Zuhören“
- Verschwiegenheit
- Verantwortung für die eigenen Bedürfnisse übernehmen
- Selbstreflexion
- Fokus auf die eigene (spirituelle) Entwicklung
- Commitment
Außerdem wird unser Frauenkreis mit Ritualen und Festen genährt.
Komm in unsere Whats app Gruppe und werde eine Frau in unserem Kreis
Termine:
08.11.2024/ 06.12./10.01.2025 / 07.02.2025 18:30-20:00 Uhr
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Yin Yoga Durch Yin Yoga erlangst du Flexibilität und Stille im Geist. Unruhe wandelt sich in Entspannung. Durch den Fokus auf die Atmung und das tiefe Entspannen in den Yogahaltungen, dehnst du das Faszialenetzwerk deines Körpers, aktivierst deine Energiebahnen und erlangst eine innere Mitte, die dich deinen Alltag entspannter und bewusster erleben lässt. Du erfährst die Kraft und die Schönheit des „NICHTSTUNS“.