Bildungsurlaub mit Übernachtung 5 Tage

Stressbewältigung durch Yoga und Anwendung von Entspannungsverfahren

Erlebe eine außergewöhnliche Bildungswoche voller Entspannung, Stressbewältigung und innerer Harmonie!

Lerne Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Hatha Yoga kennen. Genieße Atemübungen unter freiem Himmel, Yoga und Meditation. Erfahre theoretisches Wissen über Stressbewältigung, Selbstwirksamkeit, Selbstregulation, gewaltfreie Kommunikation und den Umgang mit stressauslösenden Gefühlen.

Begib dich auf eine Reise zur inneren Balance und erschaffe eine Atmosphäre der Achtsamkeit und Gelassenheit. Finden neue Wege der Entspannung und erlebe den Weg zu einem erfüllten und stressfreien Leben.

Sei dabei und genieße diese Woche der Entspannung und Selbstfürsorge!

In Vorfreude,

Das Team des Bildungsurlaubs Anna-Lena Fuhr und Pranav Koch „Stressbewältigung durch Yoga und Entspannungsverfahren“

Bildungsurlaub mit Übernachtung 5 Tage

Stressbewältigung durch Yoga und Anwendung von Entspannungsverfahren

Bosbuell Huus

Adresse Hauptstraße 9, 25899 Bosbüll

  • 18. bis 22. März 2024 (Mo.-Fr.) I 29. Juli bis 02. August 2024 (Mo.-Fr.)
  • Mit Übernachtung
  • maximal 16 Teilnehmende
  • 1066 €, inkl. Kurs und ÜN/HP im Doppelzimmer, im EZ beträgt der Preis 1236 €.
  • Kurs-Nummer: Yoga 18.03.24
  • Anna-Lena Fuhr

Anerkennung liegt vor für:

Niedersachsen