Die 4 Elemente und deren Zuordnung

  • Element Wasser Niere und Blase
  • Element Holz Leber und Gallenblase
  • Element Erde Milz und Magen
  • Element Feuer und Metall Herz, Lunge, Perikad, Dünn und Dickdarm, sowie Dreifacherwärmer

7 Tage Stille Retreat in Portugal

„So wie der Grund eines Sees deutlich sichtbar wird, wenn sich die Wellen an der Oberfläche legen, so kann das wahre Selbst wahrgenommen werden, wenn sich die Erscheinungsformen des Geistes legen“ (Swami Sivananda)

7 Tage Stille Retreat 4 Elemente

Im buddhistischen Zentrum in Monchique der west Algarve, ist es still und es liegt eine liebevolle Atmosphäre inne.

Wir verbinden uns mit unserer inneren Ruhe und Stille. Schweigen, meditieren und praktizieren Yin Yoga.

Uns begleiten thematisch die Elemente Erde, Feuer, Wasser und Holz/Metall die auch unseren Organen und Meridianensystem zugeordnet sind. Durch die meditative Yin Yogapraxis verbinden wir uns mit diesen Elementen in uns und deren Eigenschaften. Wir kommen in Kontakt mit unserem Energiesystem, den Meridianen und unserer inne liegenden Natur des wahren Selbst.

 

  • Eigene Anreise
  • Voll Verpflegung vegetarisch/ vegan
  • Unterkunft im Einzel oder 2 Bett Zimmer
  • Tägliche Praxis Morgens und Abends
  • Schweigen
  • Einzelsitzungen sind auf Wunsch möglich (Körperbehandlung, energetische Sitzung, Aufstellungsarbeit)

          Termin

         31. Oktober- 07. November 2020

 

         Ort West Algarve, Monchique

Raus aus dem Alltag, ans Meer, in die Berge, um einmal wieder Kontakt zu Dir aufzunehmen. Den Kopf frei zu bekommen, das eigene Herz eines Morgens erstaunt pochen zu hören, eine Verbindung zur Dir wieder zu spüren.

Wir bieten Dir einen Rahmen, in dem Du deinen Rückzug gestalten kannst. Tägliche Yogastunden bringen Bewegung und Achtsamkeit in Herz, Körper und Geist.

Überblick

  • 7 Tage Yoga und Meditation 09:30 – 12:00 Uhr I 15:00-17:00 I Uhr 20 Uhr Abendmeditation
  • Flughafen Transfer nach Absprache
  • oder eigener Mietwagen (wird empfohlen)
  • Voll Verpflegung
  • Unterkunft inklusive

Ort/ Anreise/ Flughafen

Monchique Karuna Meditation Center, West Algarve. Anreise über Faro (60 Minuten) und Lissabon (3 Std. Busfahrt-gute Busverbindung) möglich.

Mietwagen

Mietwagen in Portugal ist relativ günstig und empfehlenswert, um autark unterwegs zu sein. Eine Vollkasko Versicherung wird empfohlen. Auto mieten hier

Kosten

Unterkunft und Vollverpflegung € 245,-

Seminar Stille Retreat € 375,- inkl. Krankenkassenzuschuss

 

 

 

 

Stille retreat 4 Elemente

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