Yoga Retreats

Retreats bieten dir die Möglichkeit, tiefer in die Yoga- und Meditationspraxis einzutauchen. Durch die tiefe Reflexion und den Kontakt mit deinen Themen, kommst du dir und deiner innen liegenden Kraft näher. Du bist wieder stärker verankert, fühlst dich klarer im Geist und bist mit deinen Zielen und Visionen verbunden.

Yoga und Meditation in Nord-Deutschland oder in Süd/west Portugal schenken dir die Möglichkeit Außerhalb deines Wirkungskreises (Alltag) Abstand zu nehmen und ganz für dich selbst da zu sein.

Die Retreats finden an ausgewählten Orten statt, so dass der innere Rückzug dabei kraftvoll unterstützt ist. Du wirst komplett versorgt mit Essen, das biologisch und regional angebaut wird und von liebevollen, achtsamen Köchen für dich zubereitet wird.

Während der Retreats hast du die Möglichkeit Themen aufzuarbeiten und Einzelsitzungen dafür zu nehmen.

Die Retreats finden in Achtsamkeit und in einem geschützten/privaten Raum statt, in dem du dich wohl fühlen kannst.

Neben dem Yoga und der Meditation fließen Körperarbeit und Energiearbeit, wie z.B. Heilreisen und Rituale mit ein.

Du kannst zwischen 4 Tagen und 7 Tagen Auszeit wählen.

 

Finanziell werden die Retreats bis zu 80% von der Krankenkasse bezuschusst. (Fragen hier zu bitte per Email)

 

Bei weiteren Fragen kannst du mich sehr gerne kontaktieren. Ich freue mich auf Dich

 

Du brauchst für die Retreat keine Vorkenntnisse. Das Programm ist sowohl

für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

 

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7 Tage-Retreats Portugal

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Erfahre mehr über die Möglichkeit in Portugal an der West-Algarve abzuschalten, zu entspannen und aufzutanken. Mit Yoga und Einzelsitzungen. Alleine oder mit der ganzen Familie.

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Individuelle Begleitung

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Ich coache Dich 1 zu 1 und begleite Dich 3 Monate, um Dein Herzensziel zu erreichen.

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Rückzug für 4 Tage mit Körperarbeit, Meditation und innerer Reflexion.

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